קלוריות: 253 קק"ל שומן: 5 גרם, מתוכם שומן רווי: 1.2 גרם, שומן טראנס: פחות מ-0.5 גרם כולסטרול: 22 מ"ג נתרן: 452 מ"ג פחמימות: 44.4 גרם, מתוכם סוכרים: 2.4 גרם סיבים תזונתיים: 1.6 גרם חלבון: 6.7 גרם

קמח חיטה (מכיל גלוטן), מים, ביצים מפוסטרות, מרגרינה, סוכר לבן, מלח, שמרים (0.5%).

מכיל: חיטה (גלוטן), ביצים. עשוי להכיל: סויה, אגוזי לוז, חרדל, שומשום